Kawa jak porządny obiad – ile kalorii wypijamy w Starbucksie?

Pierwsze zwiastuny zbliżających się Świąt? Z pewnością nie jest to puszysty śnieg, którego raczej od lat nie widzieliśmy przed Bożym Narodzeniem (ewentualnie na Wielkanoc 😀). Okres świąteczny zaczyna się wtedy, gdy witryny sklepów uśmiechają się do nas bogactwem kolorów i światełek, a w ofertach wielu kawiarni pojawiają się zimowe kolekcje […]

Fit przekąska może tuczyć, czyli kalorie pod lupą!

Istnieją miliony inspirujących serwisów, blogów, vlogów i kont na Instagramie, które nawiązują do modnej w ostatnim czasie filozofii bycia „fit” i propagują zdrowy tryb życia, regularne ćwiczenia oraz racjonalne żywienie.  Jednak ta dziewczyna w niebywały sposób otwiera ludziom oczy na temat „zdrowego odżywiania”. Każdy z nas zna chociażby jedną osobę, która […]